回顾:极地点燃3

十年之久Fitbit用户我对这个生态系统不是很满意，我关注Polar已经有一段时间了。

显然，我很高兴有机会测试极地点燃3。

为329.95美元在美国，这款智能手表价格不菲，但你能获得的健康相关信息数量之多令人难以置信。

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我开始想看看Polar是否有足够的能力让我改变阵营，开始更认真地研究它的产品。“点燃3号”要想获得Fitbit感从我手腕上掉下来。

我对这次审查有很高的期望。我很高兴地说，虽然体验并不完美，但苹果公司最新的智能手表可能已经达到了目标。

规范

设计

Polar Ignite 3配备了一个大而圆的AMOLED显示屏。屏幕尺寸为1.28英寸，分辨率为416 x 416，显示清晰，色彩鲜明。

屏幕在任何环境下都足够亮。在测试过程中，我在任何时候都能看到显示器。

显示屏的边框区域有轻微的锥形边缘，通向手表的43毫米不锈钢框架。

这款手表的边框沿着手表的两侧有山脊。在我的测试中，它的钢架和大猩猩玻璃显示屏表现得非常好。

我甚至把手表的侧面碰在柜子上，它毫发无损。

这款手表的左侧有一个按钮。有些人可能更喜欢有多个按钮，但我对这种设计选择没有任何疑虑。

Ignite 3轻而薄，重35克，厚9.5毫米。它足够薄，甚至可以很好地放在紧身衬衫下面。

为作比较，Galaxy Watch 5近13毫米厚，像素的手表是12.3毫米厚，和Fitbit感厚度为12.35毫米。

表带可以互换，但标准表带的外层是有纹理的，底部是硅胶。它们从来不会发痒，也不会引起任何不适。

这款表带与传统的表链扣固定在一起，然后夹在表带的主要部分后面。

你可以得到点燃3在4个不同的颜色:灰色沙，紫色黄昏，夜黑，棕色铜。

用户界面

的极地点燃3伟德体育b主屏幕显示时间，根据您选择的表盘(有四个)，有两到四个插槽显示各种信息。

这些信息包括日期、天气、步数和心率。点击它将打开一个详细的视图，为您提供更多信息。

向右滑动会显示你的每日活动百分比、每周训练活动、黄昏-黎明信息、天气、心脏状态、夜间充值分数、锻炼建议和媒体控制。

如果你从主屏幕向左滑动，它会以相反的顺序在各个屏幕上循伟德体育b环。

轻按任何屏幕都会打开相应页面的详细视图。例如，如果你点击日常活动，你会得到你燃烧的卡路里和心率信息。

从顶部向下滑动可以快速设置。你只能从主屏幕访问快速设置，这可能会令人沮丧。伟德体育b

如果你有通知，你会在屏幕底部附近看到一个红点。从底部向上滑动，你就可以看到它们了。

Ignite 3上的一个按钮有几个不同的功能。当按下时，默认行为是后退一个屏幕，最后一个屏幕是主屏幕。伟德体育b

如果您在主屏幕上，按下按钮将打开一组伟德体育b新的菜单。

在这里，您可以开始训练课程、平静课程(呼吸课程)、设置食物提醒、设置计时器、进行体能测试或访问设置。

手指一直按在这个按钮上，手表和手机就会自动同步。

性能

192MHzCPU和5MB的内存，极地点燃3是缓慢的。当我第一次收到这款手表时，它很难在不同的屏幕之间切换。

我做的每件事都有一到两秒钟的延迟。然后Polar的更新消除了大部分的迟滞。

在菜单间滑动和钻取它们的细节不再导致一秒钟的等待。当我试图从不同的菜单(比如练习选择界面)进入主屏幕时，我仍然会发现一些延迟。伟德体育b

这款手表利用一个多波段GPS系统来跟踪你的运动。Ignite 3很快就有了GPS锁定，在整个测试过程中，我从未失去过信号。

全球定位系统并不像人们希望的那样准确

在实际的GPS跟踪方面，它表现得不错，但没有我想要的那么准确。

有几次，GPS偏离了我实际走的路线。

有一次，GPS居然显示我正在过马路。我不仅没有过马路，回到我所在的一边，而且我一开始就没有在马路的那一边。

Polar公司表示，Ignite 3防水深度可达30米;我不得不相信他们的话，因为我住的地方温度很低，所以我在水里无法接受。

我的另一个抱怨是存储容量只有32MB。

不幸的是，该设备的低存储容量限制了其使用范围。您可能无法下载其他应用程序或手表。

电池寿命

电池续航时间非常长。当不用于运动或GPS跟踪时，这款手表的电池续航时间约为5天。

在这五天里，我过着日常生活，戴着它睡觉。

在执行GPS活动时，电池寿命可能会受到影响。在混合使用的情况下，Polar Ignite 3的电池在日常使用时仍然表现出色。

根据我跑步的时间长短，这款手表搭配睡眠跟踪、一般活动和GPS功能，可以坚持两到三天。

在一个你需要每天给智能手表充电的世界里，Polar超出了我的预期。

该公司发布了一份全面的电池寿命清单，你应该查看一下额外的电池寿命故障。

Polar Flow App

你需要陪同人员Polar Flow应用程序将你的手机与Ignite 3智能手表同步。它布局良好，提供了大量关于你健康的信息。

打开应用程序，你直接进入日记选项卡。“日记”选项卡会告诉你每日活动目标的百分比，你当天做的任何运动，以及你的有氧基线。

从那里，我通常跳转到活动选项卡，显示你的步数，活动总时间，燃烧的卡路里，以及最后的快速分解觉．

“开始”菜单让你开始一项锻炼活动，“日历”选项卡让你每周或每天总结与健身相关的活动。

睡眠跟踪

睡眠跟踪是Polar的一项重要功能，它显示了这一点。有三个不同的菜单专门用来跟踪你的睡眠习惯和睡眠对健康的好处。

第一个菜单叫做Sleep。这个菜单用彩色图表把你的睡眠周期分解了。

它还会将你前一天晚上的睡眠时间与你的平均睡眠时间进行比较，表明你睡了多长时间，以及有多少时间是轻度睡眠、快速眼动睡眠或深度睡眠。

下一个选项卡是每晚充电。这个菜单试图告诉你你的身体是如何在一夜之间恢复的。它观察你的自动神经系统(ANS)以及它平静的程度。

它还会给你一个睡眠充电得分，让你知道你的身体一夜之间能休息得有多好。

最后一个窗口是Boost from sleep。这让你的身体每小时都有一个精力最充沛的时间段。你也会得到一个目标睡眠范围。你应该试着在这个时间段睡觉以获得最佳休息。

应用程序连接

Polar允许应用程序之间的连接。支持的应用程序包括苹果健康，谷歌健康， Strava, TrainingPeaks，MyFitnessPal，Nike +和Komoot。

连接Polar Flow应用程序和其他应用程序非常简单，只需打开Polar Flow，进入常规设置，然后点击连接。

不幸的是，目前没有支持谷歌的健康连接服务或Withings健康伴侣。

我将Polar Flow应用程序与MyFitnessPal和谷歌Fit连接起来。这个过程是无痛的，大多数健康数据是在设备之间传输的。

不过，我确实遇到了一个非常棘手的问题。我用我的Withings智能秤来追踪我的体重，并在MyFitnessPal和谷歌Fit中自动更新。

Polar Flow应用程序一直在用我输入的手动重量覆盖这些信息。我找不到解决这个问题的方法，退一步说，这很令人沮丧。

其他选择值得一试

在智能手表健身游戏中，Polar 3并不是唯一的玩家，竞争相当激烈。

的Fitbit充电5是大多数人的首选，这要归功于先进的健身跟踪功能，包括GPS、心率监测器，以及对各种锻炼的支持。

另一方面，像素的手表是进军智能手表健身市场的最新竞争者，提供GPS、心率监测和防水等功能。

最后,苹果的手表也是一个简单的首选，它的功能包括内置GPS、心率监测器，并支持多种锻炼。

更不用说，苹果在这方面做得比其他任何智能手表公司都要久。

这些智能手表提供了一系列功能，使它们成为合适的健身追踪器，并成为智能手表健身市场的有力竞争者。

最终判决

总的来说，我在Polar Ignite 3的时间很好。

还有发展空间，但幸运的是，我遇到的许多问题都可以通过软件更新轻松解决。

十年之久Fitbit用户在美国，Polar所做的足以让我考虑永久地切换到它的环境中去。

Polar所能获得的健康相关信息的广度是惊人的。

更好的是，该公司可以很好地包装它，并在一个经过深思熟虑的应用程序中呈现给你，而不是将其锁定在付费墙之后。

在哪里可以找到极地点燃3

就购买选择而言，选择余地很小。这款智能手表售价为329.95美元极地，亚马逊,或沃尔玛．

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